Bon je ne vais pas vous vendre du rêve mais presque. Comment réussir à faire manger du chou-fleur même à des gens qui n'aiment pas ça? Eh bien en faisant une quiche. Plus le chou-fleur est cuit, plus il dégage un goût sucré. J'ai fait cette recette en dilettante en me disant je vide le frigo: 1 œuf, 1 reste de chou fleur, des allumettes de lardons, du lait concentré sauf qu'on me a redemandé tellement ça a plu... et là je me suis dit "Je tiens une recette".
pruneaux
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Quiche chou-fleur, lardons, pruneaux
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Far breton
Comme on avait du lait de ferme en nombre suffisant, j'ai décidé de faire un far breton...
Ingrédients:
- 125 g de farine
- 50 g de beurre salé
- 100 g de sucre (j'en ai mis 80 car je mets beaucoup de pruneaux)
- 4 oeufs
- 750 ml de lait entier
- 1 gousse de vanille
- 20 pruneaux
- 1 pincée de sel
Préparation:
Dans une terrine, mélanger la farine et le sel. Ajouter les oeufs un à un et bien mélanger pour éviter les grumeaux. Une fois la pâte homogène, ajouter le sucre, puis le lait et enfin le beurre fondu en mélangeant bien à chaque fois. Ajouter la vanille.
Verser dans un plat beurré la moitié de la préparation. Disposer les pruneaux. Recouvrir du reste de la préparation.Faire cuire au four à 220°C pendant 10 minutes puis à 160°C pendant une heure.
Réserver.
Astuce: vous pouvez ajouter du rhum...
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The quiche pour les paresseuses
Coût : €
Difficulté : ä
Préparation : 10 minutes
Cuisson : 35 minutes
Ingrédients :
1 pâte à tarte feuilletée
200 g de lardons fumés
10 pruneaux
1 grosse tomate
50 g de gruyère
2-3 œufs
10 cl de crème liquide
150 g de lait
sel
poivre
cumin
Préchauffer le four th 185°. Chauffer les lardons dans une poêle avec de l’eau sans les griller. Egoutter. Dérouler la pâte dans un moule à manquer et la piquer avec une fourchette. Etaler équitablement les lardons, les pruneaux dénoyautés coupés en deux, la tomate en rondelles. Recouvrir de gruyère. Battre deux œufs dans un bol et y ajouter la crème liquide, le lait, un peu de sel, poivre et cumin. Verser sur la pâte à tarte. Recouvrir les bords de la pâte à quasi-hauteur du mélange. Faire cuire au four pendant environ 35 minutes.
Servir chaud avec une salade ou à l’apéro en découpant la quiche en dés.